29. Els millors pares i mares del món no són perfectes
(Recuperem l'autoestima)
Presentació
Segons les enquestes, dos de cada tres pares i mares creuen que no estan fent la seva tasca familiar tan bé com caldria. A causa de la pressió de l'entorn i dels models dels mitjans de comunicació, ens imposem una pressió enorme per ser "perfectes", i això és impossible; en no assolir-ho, la nostra confiança cau.
En aquesta xerrada, amb bon humor i molt d'amor, establirem les bases per recuperar la nostra confiança i ser el millor exemple per als nostres fills i filles.
Guió
1. El perillós mite dels "pares i mares perfectes"
- No creguem tot el que veiem als mitjans de comunicació
- La confiança exterior i la interior. L'una ens resta, l'altra ens suma.
2. Desafiem les nostres creences negatives
- Agafem consciència de la nostra "veu interior"
- Quins fets l'alimenten i quins l'afebleixen?
3. Encoratgem els sentiments positius i pensaments positius
- Siguem conscients de que som "cracks"
4. Identifiquem els objectius i les properes passes
- Buscant la connexió, no la perfecció
- Què podem fer per reforçar la confiança dels nostres fills i filles?
- Què faré jo, personalment, a partir d'avui?
Imparteix
Carles Ventura Rovira
Coach d'adolescents, conferenciant i autor
coaching@carlesventura.com │ 644 24 91 39 │ www.carlesventura.com
Twitter:
@VenturaCoach │ www.youtube.com/user/carlesventuracoach