39. Gestionar la incertesa i les pors: treballar la resiliència

Presentació

Gestionar i transitar per les pors i la incertesa ens posen en un terreny sovint desagradable. La por és una emoció adaptativa les amenaces de l'entorn però ... Quines pors són normals, quines sobrepassen i quan ens hem de preocupar? Com podem educar en la gestió de la por? I què en fem de la incertesa? Tot es pot controlar? Om podem sostenir-la? pors?

De tot això, en parlarem durant 90 minuts amb un ppt i diversos vídeos multimèdia que ens faran obrir els ulls.

Guió

1. Situem-nos

• Incertesa i pors
• De què serveix la por?
• Tipus de pors

2. Incertesa

• La pèrdua del control
• Conviure amb la realitat de la vulnerabilitat

3. I ara... Què fem?

• Activar la resiliència

4. Procurem promoure...

• Tèniques, contes...
• Relaxxxxxxxxx

Imparteix

M. Helena Tolosa Costa

Mestra, logopeda, psicopedagoga, P.N.L., orientadora familiar, expert en Pràctiques Restauratives, facilitadora certificada del mètode "Com Parlar als fills!"

mhelenatolosa@gmail.com │ 671 631 415 │ www.mhelenatolosa.com